Att tvinga sig till balans
Jag har lätt för att i stressiga perioder vila bort all ledig tid istället för att träna, umgås eller göra annat. Detta leder till att jag bara jobbar och sover, typ, vilket gör mig ännu tröttare och surare. Därför försöker jag numera tvinga mig till att göra annat, med varierande resultat. I dag ska jag gå över och dricka kaffe med grannen alldeles strax, till exempel, fast jag har fullt upp egentligen. Kruxet är att man måste ju ändå få vila, så hur mycket ska man tvinga sig till?? Det är skitsvårt att hitta den där balansen och unna sig det man faktiskt behöver men inte mer.
I morgon SKA det i alla fall bli Pump/Spinning innan min rygg går av och magen väller ut över byxkanten, hahaha. Har också varit och handlat nyttig mat, så det så.
Förresten, är det bara jag som tycker det känns som framtänderna ska gå sönder om man biter sönder en minimorot med dem? Shit, kanske har fragile teeth istället för fragile bones:)
Nej nej, vidare mot en natt med förhoppningsvis sömn ända fram till väckarklockan ringer, alldeles för tidigt...
I morgon SKA det i alla fall bli Pump/Spinning innan min rygg går av och magen väller ut över byxkanten, hahaha. Har också varit och handlat nyttig mat, så det så.
Förresten, är det bara jag som tycker det känns som framtänderna ska gå sönder om man biter sönder en minimorot med dem? Shit, kanske har fragile teeth istället för fragile bones:)
Nej nej, vidare mot en natt med förhoppningsvis sömn ända fram till väckarklockan ringer, alldeles för tidigt...
Kommentarer
Trackback