Nystart och ny utmaning?
Okej jag hittade lite inspiration idag på mitt fantastiska bodypumppass. Denna veckan är därmed avklarad med full pott, gott! Däremot känner jag att jag taggat ner en del eftersom denna utmaning varit lite "lugnare", och varit lite dålig på att skriva här - vilket faktiskt peppar mig. Så nu är det dags att köra 100% igen! Jag tycker städgrejen var en bra idé och för att fokusera ordentligt på utmaningarna igen tycker jag vi ska ha en rejäl poängjakt med mycket poäng att inhämta under fyra veckor. Jag föreslår därför:
Grunden stannar - 4 nyttiga matdagar i veckan, minst 2x30 min träning, minst 3x10 minuters utevistelse.
Nytt är städpoäng, som typ
OK undanplockat och undandiskat när man lägger sig - 1 poäng/dag
Dammsugat (kan få max 2 ggr per vecka) - 2 poäng/gång
Torkat golvet (kan få max 2 ggr sammanlagt) - 5 poäng/gång
etc.
Den som får flest poäng på en månad vinner de fyra utmaningspoängen.
Vad säger du Tina? Är du redo? Är utmaningen utmanande eller utmattande?
Kramar!
Anna
